زوج درمانی

یکی از مراجع‌های شایع به روانشناسان، مشکلات مربوط به ازدواج و روابط عاطفی است. زوج‌درمانی راهی است برای حل کردن مشکلات و کشمکش‌های زوج‌هایی که خود به‌تنهایی قادر به حل مشکلات‌شان نیستند. فرایند زوج درمانی شامل دو پارتنر ، و یک فرد آموزش‌دیده و متخصص است که در خصوص احساسات و افکارشان بحث می‌کنند. هدف در زوج‌درمانی کمک به درک بهتر یکدیگر و حل تعارض‌های ارتباطی است.
احساس هویت و ارزشمندی ما معمولا تابع قدرتمندی از رابطه‌مان است. بنابراین زمانی که مهم‌ترین ارتباط ما با مشکل روبرو می‌شود، احساس استیصال و ناامیدی می‌کنیم. فشار کار، خانواده، فرزندان، مسایل اقتصادی و عدم سلامت جسمانی و مسائل جنسی از جمله مواردی هستند که روی رابطه زوجی اثر گذاشته و به یک‌باره ارتباطی که زمانی بیشترین انرژی و اعتماد‌به‌نفس را به طرفین رابطه می‌داده است را تبدیل به ارتباطی فرسایشی و ناامید کننده می‌کند. برخی نشانه‌ها که حاکی از مشکلات در رابطه  هستند، عبارتند از:
– مکالمه بین زوجین متوقف شده است؛
– رابطه جنسی متوقف شده یا مشکلاتی در آن ایجاد شده است؛
– مجادلات بدون راه حل ادامه پیدا می‌کند؛
– خشونت افزایش یافته است؛
– احساس تنهایی و انزوا، درک نشدن و مسائل ارتباطی در هریک از زوجین وجود دارد؛
– افسردگی یا سایر مشکلات جسمانی بروز پیدا کرده است؛
– اعتماد، خدشه دار شده یا از بین رفته است.
آسیب دیدن روابط زوجی تحت تاثیر فشارها و مشکلات زندگی روزمره، چندان هم غیرطبیعی نیست. عشق ممکن است ناپدید شده و با رنجش و خشم جایگزین شود. هریک از زوجین بسته به تجربه‌ای که از زندگی در خانواده اولیه‌شان کسب کرده‌اند، دیدگاه خودشان از این مساله را دارند، این در حالی است که یکی از زوجین ممکن است سرخورده شده باشد، دیگری ممکن است مشکل را تنها یک مشکل مقطعی و موقتی ببیند. پرداختن به این گونه مشکلات در کنار یک زوج درمانگر که با مهارت و تخصص لازم به بازسازی مجدد یک ارتباط عمیق و واقعی‌تر می‌پردازد، کمک به‌سزایی خواهد بود.