گروه درمانی بر این اصل است که افراد در گروه، عیناً الگوهای رابطه ای ناکارآمدی که از ابتدا و در خانواده آموخته اند، را تکرار می کنند و می توانند از محیط گروه برای شناسایی این الگوها، بهبود رابطه با دیگران و تمرین آن در یک محیط ارتباطی واقعی استفاده کنند.